ストレッチ + 筋トレをようやく始めた更新:2018-09-21読了まで:約0分もうそろそろストレッチ + 筋トレを始めたい と言っていた件、 とりあえず今日の午前中から始めた。とりあえず、 [[体重]] を以前の水準には戻したい。