昨日の筋トレで筋肉痛
読了まで：約0分
昨日、 ストレッチ + 筋トレをようやく始めた をようやく始めたワケだけど、 昨日の筋トレでだいぶ筋肉痛になった。
自分、運動不足に過ぎる。
『輝かしい青春』なんて失かった人。うつ病を抱えつつアルバイト中。
今は業務や趣味でプログラミングをして生活しています。
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昨日、 ストレッチ + 筋トレをようやく始めた をようやく始めたワケだけど、 昨日の筋トレでだいぶ筋肉痛になった。
自分、運動不足に過ぎる。
『輝かしい青春』なんて失かった人。うつ病を抱えつつアルバイト中。
今は業務や趣味でプログラミングをして生活しています。