概要: ここ最近の体調とか。
大震災の直後、及び今週の前半は、連日のテレビ報道とか、 あるいは Twitter での騒動とかで、だいぶぐったりしてたものの、 ここ最近は落ち着いてきて、割と普通に日常生活送れるようになりました。
まあ完全には安定してなくて、時々訳もなく不安感に襲われたりしてるけど、 震災直後の一時の事を思えば、落ち着いて来た、という感じ。
まあ原発とか落ち着いてなくてカナーリ気が気でないけど、 テレビ見たり Twitter 見たりしてもどうにかなるもんじゃないんで、 とりあえず気になったりはするものの、とりあえずスルーして生活してます。
あと、あれだ。最近実践してることとしては、
テレビ報道と Twitter を絶つ
ということをしてる。
まあ連日の報道、あるいは Twitter での被災地情報とか見続けると、 健常者でも参ってくるもので、精神疾患患ってたら余計に参ってくるってもんです。 まあなんで、僕は震災関連情報の収集は最低限にとどめています。
まあ、だから、なんだ。とりあえずこのブログを見てるもの好きの方で、 最近なんか気分が晴れないって人は、情報をあえて絶ってみると、 すこし楽になるんじゃないかと思います。まあ現実を直視しすぎないことも大切かと。
まあ俺は今週はデイケア全部パスしてたけど、来週からは行くつもりしてて、 とりあえずのいつもの日常は取り戻せそうな感じです。
とりあえず面倒になってきたんで記事は終わり。
まあ元気になってきてますよーってことで。
#FIXME
