title: "割と不調 (2018-01-15)"

こう、 メンタル が。なんでや……


自分としては、

もうやめて! 私の SAN値 は ゼロよ!

って気分なのですが、ここの所、 天候の影響 なのか、あるいは、 単なる一時的な不調の波 なのか、こう、リアル SAN値 がゴリゴリと削れていっていて、大変につらみのある感じになっています。

特に、ここ数日間、割と状態が酷くて、ズブズブっと 負の想念囚われそう になる感じがありつつ、その辺りの負の想念は全力で無視しているんですが、やっぱりそうは言っても、 [昏迷] を起こして、 行動不能 状態になっている事が多々あるので、まぁ、もうちょっとはなんとかならんかなー、と思っております。はい


まぁ、うつ病って、ある程度は、考え方の持ち直しでなんとかなるんですが、ある程度を越えてくると、いくら考え方を持ち直しても、

そもそも脳内物質足りてないやんけ

となって、まー症状が出まくりになるので、大変に つらみ があります。

あと、うつ病とか他の病でもそうですが、気合とか根性でなんとか持ち直せる段階なら、まだなんとかなるとしても、気合とか根性でなんとか出来るレベルを越えているのに、気合とか根性を使うと、かえって反動で病状が重くなるので、気合とか根性を使っても良いのは、健康な時か、あるいは、ちょっと踏んばらないと先へ進めない、って時だけだ、と個人的には考えています。

っていうか、うつ病とか、なりやすい・なりにくいが有るとしても、んなもん条件が揃えば誰でも発症する病なので、まぁ、心の強い弱いとか、そういうのは、単に素材の性質とか耐久度の違いでしかなく、鉄だろうがアルミだろうが、あるいはダイアモンドだろうが、許容量を超えた力が加われば、なんでもひしゃげるか、あるいは砕けるのがオチなので、どっちかって言うと、そういうのは、柔軟性に富み、しなやかにストレスに対応出来た方が良い、って話だよなぁと思ってますね。はい


なんか取り止めもなくなってきたので、本日は以上です。

もう寝ます。

nyarlaが大体

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