割と不調 (2018-01-15)

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こう、​ [[メンタル]] が。​なんで​や……


自分と​しては、

も​うやめて!​ ​私の​ [[SAN 値]] は​ ゼロよ!

って​気分なのですが、​ここの​所、​ [[天候の​影響]] なのか、​あるいは、​ [[単なる​一時的な​不調の​波]] なのか、​こう、​リアル [[SAN 値]] が​ゴリゴリと​削れていっていて、​大変に​つらみの​ある​感じに​なっています。

特に、​ここ数日間、​割と​状態が​酷くて、​ズブズブっと​ [[負の​想念]] に​ [[囚われそう​]] に​なる​感じが​ありつつ、​その​辺りの​負の​想念は​全力で​無視しているんですが、​やっぱり​そうは​言っても、​ [[昏迷]] ( [[カタトニー]] ) を​起こして、​ [[行動不能]] 状態に​なっている​事が​多々​あるので、​まぁ、​もう​ちょっとは​なんとか​ならんかなー、と​思っております。​はい


まぁ、​うつ​病って、​ある​程度は、​考え方の​持ち直しで​なんとか​なるんですが、​ある​程度を​越えてくると、​いくら​考え方を​持ち直しても、

そもそも​脳内物質足りて​ない​やんけ

と​なって、​まー症状が​出まくりに​なるので、​大変に​ [[つらみ]] が​あります。

あと、​うつ病とか​他の​病でも​そうですが、​気合とか​根性で​なんとか​持ち直せる​段階なら、​まだ​なんとか​なると​しても、​気合とか​根性で​なんとか​出来る​レベルを​越えているのに、​気合とか​根性を​使うと、​かえって​反動で​病状が​重くなるので、​気合とか​根性を​使っても​良いのは、​健康な​時か、​あるいは、​ちょっと​踏んばらないと​先へ​進めない、って​時だけだ、​と​個人的には​考えています。

って​いうか、​うつ病とか、​なりやすい・なりにくいが​有ると​しても、んな​もん条件が​揃えば​誰でも​発症する​病なので、​まぁ、​心の​強い​弱いとか、​そういうのは、​単に​素材の​性質とか​耐久度の​違いでしかなく、​鉄だろうが​アルミだろうが、​あるいは​ダイアモンドだろうが、​許容量を​超えた​力が​加われば、​なんでも​ひしゃげるか、​あるいは​砕けるのが​オチなので、​どっちかって​言うと、​そういうのは、​柔軟性に​富み、​しなやかに​ストレスに​対応出来た方が​良い、って​話だよなぁと​思ってますね。​はい


なんか​取り止めもなくなってきたので、​本日は​以上です。

もう​寝ます。

にゃるら(カラクリスタ)

『輝かしい青春』なんて失かった人。
次に備えて待機中。

今は趣味でプログラミングをして
生活しています。